Τα παιδιά θα τις λατρέψουν γιατί θυμίζουν παγωτό ενώ ταυτόχρονα δεν είναι τίποτα παραπάνω από το θρεπτικό  γιαούρτι με μέλι!

Τι θα χρειαστούμε:

  • 1 κεσεδάκι γιαούρτι στραγγιστό (2% λιπαρά)

  • 1 - 2 κουταλιές της σούπας μέλι

  • Ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα (της προτίμησης μας)

Εκτέλεση:

Ανακατεύουμε καλά το γιαούρτι με το μέλι, μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα.

Απλώνουμε το μείγμα σε αντικολλητικό χαρτί, ώστε να έχει πάχος περίπου 1 εκατοστό.

Προσθέτουμε ψιλοκομμένους ξηρούς καρπούς ή/και αποξηραμένα φρούτα της προτίμησής μας και ότι άλλο μας αρέσει (φρέσκα φρούτα, ξύσμα κουβερτούρας κλπ).

Παγώνουμε στην κατάψυξη για μερικές ώρες.

Κόβουμε σε κομμάτια και φυλάσσουμε σε αεροστεγές σκεύος στην κατάψυξη.

Τη συνταγή την είδαμε εδώ!

Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού